Le sport également pour vos bambins !

NOUVEAUTÉ !

Dès janvier, vos bambins pourront fêter leur anniversaire au Centre Sportif du Bois !

Plutôt Kids Fitness, Kids Combat, Kids Challenge ? Ou bien même les 3 ? Grâce au CSB, offrez une fête d’anniversaire inoubliable à votre enfant !

  • Uniquement les samedis après-midi sur réservation, dès 6 ans , 10€ / enfant.
  • Plus d’information à l’accueil de votre salle ou au 02 35 14 65 60

 

Offre de parrainage

Pour toute inscription de 12 mois c'est 1 mois offert au parrain mais également 1 mois offert au filleul !

Rendez-vous à l'accueil du Centre Sportif du Bois de Mont-Saint-Aignan avec vos amis !

Nos abonnements vous donnent accès à la salle de musculation, à nos cours collectifs en illimité et au sauna !

Un espace convivial et un accompagnement adapté à vos besoins

L'espace musculation et fitness vous permettra que vous soyez débutants, seniors, sportifs, sportifs de haut niveau de réaliser vos objectifs.

Que vous veniez pour améliorer vos capacités physiques, préserver votre santé, pour évacuer votre stress ou juste pour le plaisir, vos coachs seront présents pour des conseils et encouragements ! 
 

Un espace fitness pour tous

De nombreux cours collectifs vous sont proposés en accès illimité, quel que soit votre niveau.

N'hésitez plus !

Voir le planning

Un espace musculation avec un large choix de machines

De nombreuses machines guidées & charges libres (haltères, kettlebell, élastiques...) à votre disposition !

Découvrir l'espace Musculation

Un espace cardio pour votre condition physique

Gardez la forme, évacuez le stress et affinez votre silhouette grâce aux équipements cardio ! 

En savoir +

Vous avez franchi le pas ? On vous offre une séance de coaching individuelle !

Ne vous sentez plus seul, nous sommes là pour vous écouter et vous orienter.

Vous pourrez bénéficiez de conseils personnalisés de la part de nos coachs diplômés et certifiés.

Découvrir nos coachs

Un peu d’haltérophilie ?

Discipline qui séduit de plus en plus, cette pratique vous offrira de nombreux bienfaits ! 

Nos coachs seront là pour vous accompagner dans la pratique de l'haltérophilie sur notre plateau PALLINI spécialement dédié. 

Un espace de Kick Boxing pour vous défouler

Retrouvez nos cours de Kick Boxing (Mixte, Girls ou Défense) les lundis, mercredis et vendredis avec JPM ! 

Pensez à réserver votre place grâce en cliquant sur le bouton !

Nouveauté 2019, vous pouvez désormais réserver votre sac de frappe ! 
♦ Informations et réservation à l'accueil ou au 02 35 14 65 60

Réserver ma place

Osez le Pilates® !

La méthode Pilates® a pour objectif le développement des muscles profonds, l'amélioration de la posture, l'équilibrage musculaire et l'assouplissement articulaire, pour un entretien, une amélioration ou une restauration des fonctions physiques.

Découvrir les cours

L'objectif : brûler des calories !

Le biking, cours collectif cardio-vasculaire sur vélos. La musique donne le tempo et le coach apporte le rythme et la cadence de pédalage. 

Pensez à réserver votre vélo en cliquant sur le bouton ! 

Réserver

Auto massage

Une nouveauté pour cette saison 2018. 

Venez découvrir notre cours de stretching & auto massage les mardis midi de 12h30 à 13h15.

Un cours qui vous permettra de vous détendre et de supprimer les tensions de votre corps. 

De nombreux stages tout au long de l'année

Profitez de nos stages pour progresser dans une ambiance conviviale ! 
Salsa, full-contact, bootcamp, Zumba®.. Essayez ! 

Découvrir les activités

Activités enfants - Centre Sportif du Bois
cours de sport rouen
Fitness - Centre Sportif du Bois
Salle de Musculation Rouen - Centre Sportif du Bois
Entrainement Cardio-Training - Centre Sportif du Bois
Coach personnalisé - Centre Sportif du Bois
Haltérophilie rouen
Full contact à Rouen
Cours collectif Fitness - Centre Sportif du Bois
Biking Rouen - Centre Sportif du Bois
nouveauté 2018
Coach personnel - Centre Sportif du Bois

Une offre souple

Ouvert du lundi au dimanche

Vous courez après le temps ? Besoin d’un moment pour vous, nous vous facilitons les choses en vous proposant une ouverture 7/7 jours de 8h30 à 21h00 et le week-end de 10h à 13h et 14h à 18h !

Un rendez-vous personnalisé avec un coach OFFERT !

Pour toute inscription, un rendez-vous personnalisé avec l'un de nos coachs vous est offert. Un bon moyen de commencer le sport !

Offre variée et adaptée

Débutant ou expert, trouvez votre bonheur parmi notre sélection de cours !
Jetez un coup d’oeil au planning ! Nos coaches sont là pour vous guider dans la bonne exécution des exercices !

Le CSB au coeur du sport universitaire

Intégré au sein de l’omnisports de l’Association Sportive Rouen Université Club (ASRUC), le centre sportif permet de croiser 15 disciplines sportives telles qu’escalade, hockey sur gazon, tennis, tir à l’arc, rugby et bien plus encore… En savoir plus sur l'ASRUC.

Pour tous les budgets

Nos formules

Formule Adultes à partir de :
37.90€ / mois
  • Engagement
    sur 1 mois
    49.90€ / mois
  • Engagement
    sur 3 mois
    46.90€ / mois
  • Engagement
    sur 6 mois
    42.90€ / mois
  • Engagement
    sur 12 mois
    37.90€ / mois
  • L'entrée : 10€

    Carte 10 séances : 80€

CROUS / ASRUC & ÉTUDIANTS à partir de :
25.00€ / mois
  • Engagement
    sur 1 mois
    35.00€ / mois
  • Engagement
    sur 3 mois
    29.90€ / mois
  • Engagement
    sur 6 mois
    26.90€ / mois
  • Engagement
    sur 12 mois
    25.00€ / mois
  • L'entrée : 10€

    Carte 10 séances : 80€

     

    Pour bénéficier du tarif réduit :
    Justificatif perso. de l'Univ. / CROUS / Etudiant / ASRUC

L'association

A propos du CSB

L’espace Musculation et Fitness vous permettra, que vous soyez débutants, seniors, sportifs, sportifs de hauts niveau, de réaliser vos objectifs.

Que vous veniez pour améliorer vos capacités physiques, préserver votre santé, pour évacuer votre stress ou juste pour le plaisir vos coachs seront présents pour vous conseiller et vous accompagner !

Les évènements

Notre actualité

Stage "bootcamp" le 3 mars 2019
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Les anniversaires fitness
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Le CSB se mobilise à l'occasion de l'Octobre Rose
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Un biking de folie !
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