Fitness et cours collectifs

votre salle :

Toute l'équipe du Centre Sportif du Bois vous accueille pour des cours dans une ambiance chaleureuse, conviviale et ludique.

Du renforcement au bodybarre, en passant par le pilates et l'athletic running, les coachs vous proposent une multitude de cours pour toutes vos envies ! 

Vos cours :

Le Centre Sportif du Bois, c'est 20 cours par semaine dispensés par des coachs diplômés d'Etat !

Retrouvez une sélection de cours du lundi au samedi avec différentes intensités qui vous permettront de vous épanouir en fonction de vos objectifs !

• Bodybarre : Cours collectif avec barres chargées visant à tonifier et à sculpter l'ensemble du corps.
• Renforcement stretching : Renforcement du corps et étirements.
• Fight Camp : Un cours alliant fitness et boxe 
• Piloxing : Tonique mélange de pilates, boxe et danse !
• Pilates : Renforcement des muscles profond du corps en ciblant les abdos et le dos.

Et bien d'autres encore ! Retrouvez tous les cours du planning