Cross-training by Théo


 CHALLENGE CROSS-TRAINING

Ce mois de mai va être intense, réservez vos dimanches et venez vous dépasser
avec notre stagiaire Théo ! 

Pour son projet professionnel Théo a décidé de mettre en place des séances de cross-training chaque dimanche pendant 2 heures sur le terrain de hockey de l'ASRUC. 

3 séances et pour la 4ème nous vous préparons un challenge individuel pour remporter différents lots !  

Un programme encore secret mais qui saura vous faire transpirer ! Un maximum de mouvement au poids du corps et avec du petit matériel : Kettelbell, medecineball, battle rope, pneu et masse ! 

 

Informations & tarifs

Dates et horaires : 

  • Dimanche 6 mai de 10h à 12h
  • Dimanche 13 mai de 14h à 16h 
  • Dimanche 20 mai (horaires à venir)
  • Dimanche 27 mai (horaires à venir) : CHALLENGE 

Tarifs

  • La séance : 10€
  • Le challenge : 20€

N'hésitez pas à venir vous inscrire à l'accueil du CSB ! 

Cross training au csb