Cross-training by Théo

 Quelques photos des événements ! 

CHALLENGE CROSS-TRAINING

Ce mois de mai va être intense, réservez vos dimanches et venez vous dépasser
avec notre stagiaire Théo ! 

Pour son projet professionnel Théo a décidé de mettre en place des séances de cross-training chaque dimanche pendant 2 heures sur le terrain de hockey de l'ASRUC. 

3 séances et pour la 4^ème nous vous préparons un challenge individuel pour remporter différents lots !  

Un programme encore secret mais qui saura vous faire transpirer ! Un maximum de mouvement au poids du corps et avec du petit matériel : Kettelbell, medecineball, battle rope, pneu et masse ! 

Informations & tarifs

Dates et horaires : 

• Dimanche 6 mai de 10h à 12h
• Dimanche 13 mai de 14h à 16h 
• Dimanche 20 mai de 14h à 16h 
• Dimanche 27 mai de 14h à 16h : CHALLENGE 

Tarifs : 

• La séance : 10€
• Le challenge : 20€

N'hésitez pas à venir vous inscrire à l'accueil du CSB !